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Os 8 fatores que colocam você em maior risco de câncer de mama

Uma combinação de estilo de vida e fatores de risco genĂ©ticos aumentam suas chances da doença

Por Blog do Elias Hacker 09/07/2024 às 09:07:16

Créditos: micut/DepositPhotos

O câncer de mama ocorre quando as células da mama começam a crescer anormalmente, dividindo-se descontroladamente e formando uma massa que geralmente é detectada como um caroço duro (ou em outra manifestação de sintomas).

Mas o que faz isso acontecer? Os especialistas ainda não tĂȘm certeza do que exatamente é o gatilho que desencadeia essas mutações celulares — mas eles sabem que vĂĄrios fatores de risco aumentam suas chances.

    Os fatores de risco podem ser divididos em duas categorias: estilo de vida e genética.

    No entanto, é importante saber que só porque vocĂȘ tem um ou mais fatores de risco para câncer de mama, isso não significa necessariamente que vocĂȘ irĂĄ desenvolvĂȘ-lo.

    E, por outro lado, mesmo que vocĂȘ não tenha nenhum dos fatores de risco, isso não significa que vocĂȘ esteja 100% seguro.

    Os fatores de risco do câncer de mama envolvem estilo de vida e genética
    Créditos: micut/DepositPhotos
    Os fatores de risco do câncer de mama envolvem estilo de vida e genética

    Fatores de risco para o câncer de mama

    Consumo de ĂĄlcool

    De acordo com a American Cancer Society, mulheres que bebem dois ou trĂȘs drinques por dia tĂȘm um risco 20% maior de desenvolver câncer de mama.

    O ĂĄlcool pode aumentar os níveis de estrogĂȘnio no corpo, e pode ser por isso que aumenta o risco.

    Obesidade e sobrepeso

    A obesidade é um fator de risco, especialmente entre as mulheres na pós-menopausa.

    Antes da menopausa, os ovĂĄrios produzem a maior parte do estrogĂȘnio. Após a menopausa, os ovĂĄrios param de produzir estrogĂȘnio, então a maior parte do hormônio vem do tecido adiposo.

    Os estrogĂȘnios causam o crescimento dos chamados tumores receptores positivos, aumentando assim o risco de câncer de mama.

    Ter muita gordura pode aumentar os níveis de estrogĂȘnio e aumentar o risco de contrair câncer de mama.

    Além disso, as mulheres com excesso de peso tendem a ter níveis mais elevados de insulina no sangue, que é associados ao câncer de mama.

    Sedentarismo

    A atividade física regular reduz o risco de câncer de mama, especialmente em mulheres após a menopausa.

    Embora não esteja claro quanta atividade vocĂȘ precisa, alguns estudos descobriram que mesmo apenas algumas horas por semana de exercício podem ser úteis.

    Um estudo publicado no JAMA examinou a presença de câncer de mama em mulheres ativas e menos ativas. A pesquisa descobriu que as mulheres que praticavam atividade física regular aos 35 anos tinham um risco 14% menor de câncer de mama.

    Ter filhos mais tarde na vida

    Existe um risco ligeiramente maior de câncer de mama entre mulheres que nunca tiveram filhos ou tiveram filhos depois dos 30 anos.

    Durante a gravidez, os níveis de estrogĂȘnio e progesterona no corpo da mulher são significativamente alterados, e essas mudanças hormonais podem ter um efeito protetor contra o câncer de mama.

    Mulheres que não tĂȘm filhos ou que tĂȘm o primeiro filho após os 30 anos de idade tĂȘm menos dessas alterações hormonais protetoras ao longo de suas vidas. Isso pode aumentar o risco de desenvolvimento de câncer de mama.

    Não amamentar

    Alguns estudos sugerem que a amamentação pode reduzir ligeiramente o risco de câncer de mama, especialmente se for feita por um ano e meio a dois anos.

    Isso pode ocorrer porque a amamentação reduz o número total de ciclos menstruais da mulher e a produção de leite limita a capacidade das células mamĂĄrias de agirem de forma anormal.

    Um estudo publicado no Journal of the National Cancer Institute examinou o tecido mamĂĄrio de mulheres com câncer de mama. A pesquisa descobriu que mulheres que amamentaram tiveram um risco 30% menor de recorrĂȘncia e um risco 28% menor de morrer de câncer de mama.

    Tomando anticoncepcionais hormonais

    Os hormônios presentes em alguns métodos anticoncepcionais, incluindo anticoncepcionais orais, injeções anticoncepcionais e DIU, podem aumentar o risco de câncer de mama.

    Um estudo publicado no New England Journal of Medicine descobriu um risco 20% maior de desenvolver câncer de mama entre mulheres que usam esses métodos.

    Terapia hormonal após a menopausa

    A terapia hormonal com estrogĂȘnio e progesterona pode ajudar a aliviar os sintomas da menopausa, mas também pode aumentar o risco de câncer de mama em cerca de 75%.

    De acordo com a American Cancer Society, os riscos podem superar os benefícios da terapia hormonal. Portanto, é importante conversar com seu médico antes de usĂĄ-la.

    Ter certo genes herdados

    Acredita- se que cerca de 5 a 10% dos casos de câncer de mama sejam hereditĂĄrios, o que significa que são o resultado de defeitos genéticos (mutações) transmitidos de um dos pais.

    Especificamente, ter uma mutação herdada do gene BRCA1 ou BRCA2 é a causa mais comum de câncer de mama hereditĂĄrio.

    Fonte: Catraca Livre

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