O fígado é um dos principais órgãos do corpo humano. Para se ter ideia
da sua importância, nele jĂĄ foram catalogadas mais de 500 funções.
Por ser um muito requisitado pelo metabolismo, os problemas de saúde que
acometem o fígado costumam ser preocupantes, causando, em última instância, até
cirrose, uma lesão hepĂĄtica crônica que se caracteriza por fibrose e formação
de nódulos que bloqueiam a circulação sanguínea, levando à morte celular.
Engana-se quem acredita que o abuso do ĂĄlcool seja a única causa dessa
condição. Apesar de ser a mais conhecida, outros hĂĄbitos, como abuso de
medicamentos, fígado gorduroso, hepatite viral crônica, obesidade e diabetes
tipo 2, podem causar o quadro.
Contudo, fica a dúvida de quais são os sintomas que o órgão manifesta
quando ele não vai bem. Aqui, separamos os principais deles.
Olho nos pésÂ
Os pés não se limitam como ferramenta para ir de um lugar para o outro — também
podem nos informar quando o fígado não vai bem com sintomas como formigamento
ou desconforto; pele seca e pés rachados (principalmente nos calcanhares);
E no restante do corpo!
JĂĄ nas outras partes do corpo, é esperado edema (inchaço), justamente pelo
fígado desempenhar papel crucial na regulação dos níveis de albumina no sangue,
proteína que mantém a ĂĄgua nos vasos sanguíneos.
Com os níveis reduzidos de albumina, ocorre um vazamento de ĂĄgua para os
tecidos.
Outros sintomas comuns são enjoos e tonturas frequentes; dor de cabeça
recorrente; cansaço sem razão aparente; facilidade no surgimento de manchas
roxas; peles ou olhos amarelados; urina escura; perda de apetite; fezes amareladas
e coceira em todo o corpo.
Se perceber uma associação desses sintomas, o ideal é procurar ajuda
médica imediatamente.
Para evitar complicações hepĂĄticas, basta manter um estilo de vida
saudĂĄvel, fugindo da ingestão excessiva de ĂĄlcool e tabaco, além do
sedentarismo.
Consuma alimentos ricos em fibras, como vegetais, grãos integrais e
frutas, e priorize a boa hidratação diĂĄria.
(*) Thaiz Brito é nutricionista pós-graduanda em Nutrição Esportiva
Clínica
Fonte: agoranoticiasbrasil.com.br
